Bien dans son Corps!

« Où allons-nous habiter

si nous ne prenons pas soin de notre corps ? »

 

 

Les 10 Commandements pour plus de Vitalité.

Voici quelques pistes ...à explorer

pour "soigner" votre Santé et Ajouter de la Vie à vos années.

• Vivez en 3D :Décrassez Désacidifiez, Détoxiquez !
• Faites-vous du bien en mangeant sain !
• Apprenez à relativiser et lâcher prise.
• Gèrer votre stress oxydatif et Se protéger grâce aux antioxydants
• Osez bouger; jardinez, marchez, jouez, pédalez,sautez à la corde….peu importe !
• Jouez le jeu de la vie avec le plaisir, la curiosité et la joie de partager.
• Vivez l’instant présent.
• S’extraire temporairement du monde et jouir du silence.Prenez soin de vous!
• Aimez la vie…Sortez, rigolez, partagez…Faîtes vous Plaisir ! Méprisez la frustration ou la colère.
• Et enfin …Chérissez la Vie et Acceptez la mort.